Радионица: МОЈ ТАЊИР
Датум: 02. Decembar 2021 12:41 Категорија: Новости
Тема: Правилна исхрана
Радионица (45 мин): МОЈ ТАЊИР
Циљна група: Ученици узраста 7-10 година
Реализатори: Стојанча Николић и Олгица Митић
ЦИЉЕВИ:
- Упознавање деце са визуелним приказом – правилне исхране „Мој тањир“
- Упознавање деце са четири групе намирница (воће, поврће, житарице и беланчевине) као и одређивање групне припадности појединачних намирница.
Сви ученици се поделе у 3 групе до 5 ученика, Свака група добије визуелни модел мој тањир и картице са нацртаним или написаним називом намирница. Њихов задатак је да сваку намирницу на картици изрежу и правилно распореде у групу намирница којој припадају.
Учитељи прате рад сваке групе и по потерби дају додатна објашњења и инструкције за рад.На крају свака група одабере свог представника који ће презентовати рад групе пред осталим ученицима, на тај начин што ће испричати и показати шта су све ставили на свој тањир од воћа, поврћа, житарица и још... Битно је напоменути да свака група добије картице са различитим сликама и називима намирница.
На крају анализирамо радове у целини. Визуелно шаренило боја и разноврсне намнирнице нам показују каква треба да буде и наша правилна исхрана. Разноврсном исхраном уносимо разне витамине, минерале, протеине, масти , и све оно што је потребно нашем организму.Ако то не урадимо преко хране , доктори нам дају разне лекове и сирупе кад смо болесни.
Шта недостаје на визуелном моделу „Мој тањир“, зашто и колико те врсте намирница треба да узимамо (слаткиши и грицкалице)
Све те витамине, минерале, протеине, и сву ту храну коју смо унели у организам , морамо и да некако потрошимо. Како? – Физичким активностима и радом.(дневне шетње, вожње бицикла, играње фудбала и осталих спортова, трчање у природи, итд.)