Зашто је физичка активност обавезна и важна
Датум: 19. Novembar 2025 19:39 Категорија: Новости
Физичка активност је обавезна и важна!!!
На ово питање су данас ученици 8. разреда са својим наставником физичког васпитања, Игором Милошевићем разговарали и пробали да дођу до одговора.
Закључили су да је физичка активност важна јер побољшава физичко и ментално здравље што је од великог значаја за здрав и дуг живот. Помаже у одржавању здраве телесне тежине, смањује ризик од хроничних болести, болести срца и високог крвног притиска, јача мишиће и кости, као и имуни систем. Такође, изграђује самопоуздање, истрајност и побољшава расположење, јер се сваки човек боље осећа након добре физичке активности.
"Зато, бавите се спортом који волите, вежбајте и здраво се храните!", порука је ученика 8. разреда!
Послушајте их, и верујте нам, живот ће вам бити лепши и бољи!
Фотографије